近视分为假性近视和真性近视两种，真性近视是眼轴变长，是不可逆的，不可以恢复的，只能通过手术，假性近视是由于短期内长时间过度用眼导致的眼部疲劳而近视的，是可以恢复的，在一段时间内，养成良好的用眼习惯，不要长时间的趴在桌子上学习，注意保持正确的姿势，劳逸结合，吃一些对眼睛好的食物，静养一段时间会恢复的。