修剪指甲、清洗双手，自然风干或用无毛絮毛巾擦干。拿出镜片放于右手食指上，先区分正反面。对着镜子，用左手中指轻拉上眼睑，右眼中指轻拉下眼睑，直到黑色瞳孔完全暴露在空气中，然后将镜片轻轻移向眼球，当距离足够近时，镜片就会自动吸附在眼球上。镜片戴上后，缓缓闭上双眼，然后转动几下眼睛，使镜片与眼睛更贴合。