眼袋肌肉跳动，可能是由于眼睑震颤的原因造成的，所以可以做一些热敷来缓解，并且在平时生活中也要避免过度用眼的情况，但是还有种情况是由于神经炎症或者是面部神经炎引起的并发症，要去检查神经内科做一下检查，在日常生活中可以服用营养神经，饮食方面也要注意清淡，并且还可以适当的做一些眼部的按摩，如眼保健操。