吃补血、补肾等类型的食物，或者八珍颗粒、健肾生发丸等药物通常可以防止脱发。
一、食物
1.补血的食物：部分患者由于先天不足、失血过多等，可能会出现气血不足的情况，从而导致脱发，建议适量吃补血的食物，比如大枣、猪肝、鸡肝等，有助于补气养血，从而防止继续脱发。
2.补肾的食物：如果存在肾脏精气不足的情况，也可能会导致脱发，为了缓解症状，建议适量吃补肾的食物，比如牡蛎、韭菜、核桃等，以便于补肾填精。
二、药物
1.八珍颗粒：此药主要由白芍、白术、川芎、当归、党参等制成，有助于补气益血，缓解气血亏虚所致的脱发。因此，为了防止继续脱发，通常可以按医嘱吃八珍颗粒。
2.健肾生发丸：这是一种由制何首乌、熟地黄、枸杞子、黄精、五味子等组成的药物，具有补肾益肝、健肾生发等功效，如果是肾虚所致的脱发，建议按医嘱吃健肾生发丸。