吃面条能减肥吗
2022-11-23
问题描述:正在减肥,好想吃面条啊,请问医生,吃面条能减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃面条一般不能减肥,还可能会影响减肥的效果,具体分析如下:
面条中热量比较高,吃面条一般不能减肥。并且,面条中含有大量的碳水化合物,若患者吃过多的面条,体内碳水化合物积聚过多,可能会转化为脂肪,从而会影响减肥的效果。所以,患者在日常生活中应适量吃面条,以免加重胃肠道负担,容易引起身体不适,如腹胀、腹痛、便秘等。
2022-11-23