黑咖啡加牛奶能减肥吗
2022-11-23
问题描述:请问医生,我现在处于减肥期间,黑咖啡加牛奶能减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
黑咖啡加牛奶一般不能减肥,还可能会加重肥胖,具体分析如下:
黑咖啡加牛奶的热量通常比较高,一般不能减肥。求美者在减肥期间应避免喝黑咖啡加牛奶,以免加重身体负担,容易引起不适症状,如腹痛、腹胀、腹泻等。为了达到更好的减肥效果,求美者在减肥期间应控制饮食,控制高糖、高热量饮食的摄入。另外,求美者还应坚持锻炼,多饮水,促进身体代谢。
2022-11-23