出汗会瘦吗
2022-11-23
问题描述:我比较胖,但是容易出汗,请问出汗会瘦吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
出汗是否会使身体变瘦需要根据具体情况来确定。具体分析如下:
出汗是一种生理现象,是由外界温度升高、精神紧张等原因引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗,通过出汗发散热量调节体温。一般有助于排出体内的毒素,但是并不会使身体变瘦。而在运动时出汗,运动过程中会燃烧脂肪,消耗热量,能够帮助减肥,使身体变瘦。平时患者也可以通过拔罐、针灸等方式来减肥。
2022-11-23