下巴长了硬硬的包可能是生活不规律、皮脂腺淤积等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.生活不规律：如果生活作息不规律，经常熬夜，就会导致皮肤油脂分泌旺盛，出现下巴长了硬硬的包、皮肤瘙痒等症状，患者可以通过光子嫩肤进行治疗，主要是利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤下层，分解色斑局部皮肤，刺激皮下胶原蛋白的增生，从而达到治疗的作用。
2.皮脂腺淤积：下巴长了硬硬的包可能是皮脂腺淤积引起的，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，有助于改善症状。
治疗期间患者要注意养成良好的生活规律，保持皮肤的清洁，有利于身体恢复。