休止期脱发可能是正常的生理情况，一般可以自愈；也可能是疾病、药物副作用、营养不良等因素造成的，可能不会自愈。
一般情况下，头发会有生长、脱落等正常的生长周期，这种情况的休止期脱发属于正常情况，一般2-3个月便可自愈。如果是因为其他因素造成的异常生长周期，休止期脱发可能需要采取一定的治疗，才能使头发生长周期恢复正常。