青少年粉刺可以采取饮食调理、药物治疗来改善。
1、饮食调理：青少年时期长粉刺，一定要注意饮食管理，尽量少吃汉堡、炸鸡等高油脂的食物，少吃火锅、辣椒等辛辣刺激性食物，少吃奶茶、蛋糕等含糖高的食物，尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，缓解长粉刺的情况。
2、药物治疗：青少年长粉刺可能是痤疮引起的，局部可能有细菌滋生，建议及时就医，遵医嘱使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物治疗。