类风湿性关节炎通过以下方法来预防。
由于患者的免疫系统或受感染，或处在寒冷潮湿的环境，会导致出现类风湿性关节炎。所以患者要注重保暖，要食用低脂，高蛋白，高纤维的食物。还要避免体重增加，避免加重关节负担。
建议患者在日常生活中，戒酒戒烟，注重休息，注重保暖，还可以通过适当的体育锻炼来增强自身免疫力，缓解症状。