通常情况下，如果有关节怕冷、疼痛、屈伸不良，可以选择艾灸。艾草具有温经活血的作用，可以促进经络、调气血，促进活血、邪气排出，还可以增强正气，排出体内的邪气。
艾灸时，一般会选择关节疼痛的部位或局部的阿是穴，比如手关节多取合谷，肩关节多取肩峰，下肢多取足三里、三阴交、行间、太溪等。艾灸属于温热的类型，如果是类风湿关节炎，关节比较红、热的时候，最好不要用艾灸，否则会导致病情恶化。