系统性红斑狼疮的好发人群为育龄期的女性。具体分析如下：
系统性红斑狼疮是一种累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病。发病机制与雌激素关系比较密切，所以疾病常见于育龄期女性。患者需要及时到医院进行检查，明确诊断后进行针对性治疗。
建议系统性红斑狼疮的患者养成良好的生活与饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，注意保暖、避免熬夜。