类风湿性关节炎日常可以通过饮食、运动等多个方面护理。
平时要注意劳逸结合，要有规律的生活，多做一些运动，加强身体素质，增强身体的抵抗力，可以选择体操，散步，太极拳，气功，都可以通过运动来强化身体，但是要避免用手指、撑床、举重物等运动，以免造成关节损伤。平时要做好保暖工作，在户外活动的时候要及时补充衣服，避免各种感染，避免去人多的地方，避免出现各种交叉感染，同时要保持室内环境干净。