莲子痛风能吃吗
2022-11-22
问题描述：我一直患有痛风的毛病，身体一直很痛，今天家里做了莲子粥，痛风病人能吃莲子吗？
医生回答(1)
刘爱华
副主任医师
北京医院
痛风病人应少吃莲子。莲子富含蛋白质、碳水化合物和钾元素，热量较高，适量食用有降血压、强心安神等作用。但是痛风病人不宜多食，因为其中嘌呤含量较高，每100g莲子中含有40.9mg的嘌呤。
2022-11-22