类风湿性关节炎如果长期得不到治疗，就很可能会出现关节僵硬甚至关节变形，会导致身体功能受限，一定要及时的治疗，可以首先用激素类的药物来缓解症状，关节僵硬的局部也可以用热毛巾来外敷，能够起到很好的治疗作用。也可以吃一些含有维生素等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利有增强体力、另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。