卵巢早衰是指女性40岁以前闭经，卵巢功能减退，出现月经异常、雌激素水平下降等情况。女性可以通过按摩的方式改善局部的血液循环，缓解卵巢早衰，常用的穴位有照海穴、气海穴、关元穴、复溜穴、涌泉穴等，部分女性治疗效果较好。如有需要，应该尽量由专业的中医师进行操作，见效一般会更快。在日常生活中，应该注意早睡早起，多休息，适当参加体育锻炼。