红薯叶可以减肥吗
2022-11-22
问题描述:朋友说红薯叶可以减肥,请问医生,这是真的吗?红薯叶可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常情况下,红薯叶可以减肥,但效果比较有限。具体分析如下:
由于红薯叶中膳食纤维含量较高,患者在减肥期间适量吃红薯叶,能促进肠胃蠕动,有利于消化,还能促进身体的新陈代谢。所以,红薯叶能起到一定的减肥作用。但是,单纯只是吃红薯叶,减肥效果是比较有限的,患者还应控制饮食,并坚持运动,从而达到令人满意的减肥效果。
2022-11-22