一般情况下，心情不好是会瘦的。
心情不好的情况下容易引起身体的胃肠功能紊乱，还可以会引起神经功能紊乱，从而出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等一系列的不适症状，还会出现乏力、注意力不集中等表现。此时食物的消化和吸收会受到影响，长时间的心情不好会引起营养不良，所以会出现瘦的情况。
平时要注意不能长时间的或频繁的处于不良情绪之中，容易造成机体免疫力低下，抗病能力降低，建议保持愉快的心情。