没有刻意减肥,两个月瘦十斤正常吗
2022-11-22
问题描述:这几天称体重发现自己瘦了很多,没有刻意减肥,两个月瘦十斤正常吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常情况下,没有刻意减肥,两个月瘦十斤不正常。
如果合理控制饮食和适当运动来减肥,身体的脂肪会被逐渐消耗,两个月瘦六至十斤大部分是正常的。但没有刻意减肥,两个月瘦十斤一般不正常,因为未对饮食做出改变,也没有进行运动,则不会燃烧脂肪,导致体重明显下降。建议及时就医,检查甲状腺功能、血糖水平等是否正常,如果此类指标异常,出现相关疾病,可能会导致身体的代谢加快,从而造成逐渐消瘦。
2022-11-22