冬瓜荷叶茶喝多久会瘦
2022-11-22
问题描述:我最近在和冬瓜荷叶茶,想知道喝多久才可以瘦
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
冬瓜荷叶茶通常喝1个星期到1个月会瘦,具体时间存在个人差异。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成,荷叶有利尿的作用,冬瓜有利尿、刮油等功效,决明子有润肠通便、降脂明目等功效。喝冬瓜荷叶茶有助于减肥,一般喝1个星期到1个月会瘦,但是每个人的代谢、吸收能力等有所不同,因此具体时间存在个人差异。
减肥期间应该控制饮食,不要吃炸鸡、蛋糕等热量较高的食物,以免造成脂肪堆积。
2022-11-22