吃完饭贴墙站能减肥吗
2022-11-22
问题描述:最近想减肥,想问一下,吃完饭贴墙站能减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃完饭贴墙站能减肥,但是需要患者长时间坚持。
通常饭后贴墙站,可以促进身体的新陈代谢,有助于肠道蠕动,能够加快食物的吸收和消耗,可以达到缓解便秘的效果,并且能够排出体内多余的垃圾和毒素,起到减肥的效果。一般效果不明显。因此,患者需要长期坚持,控制饮食,保持饮食规律。还可以结合有氧运动来减肥。如果身体肥胖的情况较为严重,也可以前往医院通过抽脂术来进行减肥。
2022-11-22