减肥期间能吃火龙果吗
2022-11-22
问题描述:请问医生,减肥期间能吃火龙果吗?会影响减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常情况下,减肥期间能适量吃火龙果。具体分析如下:
减肥期间患者应注意饮食,尽量以低热量食物为主。火龙果热量较低,富含维生素以及膳食纤维,能促进肠道蠕动,有利于促进身体的新陈代谢。所以,患者在平时可以吃火龙果。但是,由于火龙果中含有大量的葡萄糖,在减肥期间应适量吃火龙果,以免对减肥效果造成不好的影响,还可能会加重肠道负担,容易引起身体不适。
2022-11-22