减肥能开空调吗
2022-11-22
问题描述:我最近在减肥,但是天气比较热,减肥的时候可以开空调吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常来讲,减肥时是可以开空调的,不会影响减肥的效果。
在夏天减肥时,温度比较高,容易出现汗液。减肥人群觉得开空调会导致汗液的流失减少,会导致减肥的效果,其实汗液大部分是机体内的水分,对脂肪的消耗是比较少的,开空调,可以避免出现中暑的情况。如果患者想要减肥,在运动的同时也可以前往医院采取埋线的方式减肥,埋线后可以使身体代谢率增加,达到减肥的效果。
2022-11-22