通常减肥可以吃千禧果，注意避免一次性吃得过多即可，具体内容如下：
千禧果是日常生活中较为常见的一种水果，通过具有美容养颜、促进肠道蠕动等作用，对人体健康有一定好处。一般减肥可以吃千禧果，因为减肥也需注意膳食结构多元化，保证营养元素摄入均衡，并且千禧果的热量相对较低，适量吃一般不会造成热量摄入过多或出现引发胃肠不适的情况。