通常36岁手上长斑可能是受到紫外线刺激、扁平疣等因素影响引起的，具体内容如下：
1、紫外线刺激：患者手部在特殊工作环境、长期日晒等情况下频繁过度地受到紫外线刺激，便可能引起局部色素沉积，从而出现长斑的现象，建议患者平时注意做好手部防护，可适当多吃樱桃、草莓等食物补充维生素。
2、扁平疣：患者在手部受伤后不注意做好防护，便可能受到HPV病毒感染而引发扁平疣，出现扁平小丘疹，因此可能表现为长斑，一般可在医生指导下使用维A酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗。