毛囊受损可以通过饮食疗法、药物治疗等方式进行恢复。具体分析如下：
1.饮食疗法：毛囊受损可能是营养失衡引起的。患者可以适当地吃瘦肉、鸡蛋、豆腐等食物，能够为身体补充营养，含有的氨基酸有助于修复毛囊。
2.药物治疗：患有毛囊炎可能会导致毛囊受损，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行治疗，具有消炎的作用，能够逐渐恢复毛囊。