外阴长了一个痘痘可能是毛囊炎导致的，也可能是湿疹引起的，建议及时的在医生指导下使用药物进行治疗。
出现外阴长痘症状可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏进行外涂治疗。如果是由于湿疹引起的，可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏进行涂抹。对于外阴皮肤出现红、肿、热、痛等急性炎症表现的时候，建议在医生指导下服用替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
平常要注意外阴的清洁干燥，定期用流水清洗澡，避免出现细菌、病毒感染。