通常情况下，做水疗可以辅助淡斑，但不建议患者天天做水疗。具体分析如下：
长斑通常与遗传、内分泌失调、长期未做好防晒等因素有关，而做水疗通常可以辅助淡斑，因为其可以在一定程度上促进机体新陈代谢，进而可以在一定程度上淡化斑点，但无法达到根治的目的。但是，天天做水疗可能会对患者的皮肤造成刺激，不利于皮肤的调理，反而不利于斑点的控制。
建议患者合理适量的做水疗，如果斑点比较严重，可以选择光子嫩肤的方式进行治疗，可以通过特定的光速波长分解色素颗粒，而且可以加速皮肤的新陈代谢，可以有效起到淡斑的目的。