脂肪粒一般指粟丘疹。粟丘疹通过针挑、激光治疗等方式弄掉。
1.针挑：粟丘疹一般不需要治疗，如果影响美观，患者可以前往正规医院，让医生用酒精进行局部消毒，然后用针挑破粟丘疹表面的皮肤，挤出内容物。注意要保持患处的清洁，以免导致感染。
2.激光治疗：患者还可以进行激光治疗，利用激光把粟丘疹表面的皮肤气化，再用无菌注射针头去除粟丘疹的白色内容物。通常7~15天见效，一般可以维持1~2年。
此外，患者日常应该注意个人卫生，注意做好皮肤的保湿工作。