通常情况下，脸上两侧肉多可以通过适当活动、超声吸脂术等方式来改善相应情况。
1.适当活动：脸上两侧肉多的求美者平时可以经常咀嚼，还可以顺着脸颊两侧轻柔梳理按摩，有助于改善症状。
2.超声吸脂术：求美者还可以采用超声吸脂术，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外。
需要注意的是，求美者在术后恢复期还需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。