天生黑是能变白的，比如可以通过调节饮食、光子嫩肤等方式来变白。
1.调节饮食：天生黑的人群在饮食方面可以多吃一些维生素C含量丰富的食物，比如樱桃、胡萝卜、柠檬等，一般能起到抗氧化的作用，有利于美白肌肤。
2.光子嫩肤：光子嫩肤主要是使用强脉冲光激光作用于人体表皮、真皮层，通常可以破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到嫩肤、美白的效果，比较适合天生黑的人群。