护肤即皮肤护理，时间一般是3-30天一次比较好，具体要看皮肤护理程度。
皮肤护理有很多种方法，可以分为面膜、表面护肤和深层护肤三种。如果是面膜护肤，3天做一次更好，主要是可以有效地促进皮肤对面膜的营养吸收。但是如果是表面护肤，大多是为了减少皮肤杂质的沉积，避免毛孔堵塞。该护肤方式一般会对肌肤造成一定的伤害，通常需要7天左右恢复。若是深度护肤，主要是根据肌肤的新陈代谢来进行深层的保养，可以减少黑色素沉淀，收缩毛囊，从而达到保养肌肤的目的。但由于肌肤的新陈代谢周期约为一个月，因此通常要在30天左右进行一次，以免对肌肤造成伤害。