脸上总是长粉刺可能是精神压力过大、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：如果平时精神压力过大，可能会导致内分泌失调，促进皮脂腺分泌，从而出现粉刺。建议患者可以适当放松心情，多注意休息，避免熬夜，有助于粉刺的消退。
2.化妆品使用不当：如果经常使用一些油性的化妆品，并且不注意清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而长粉刺。建议患者可以通过果酸换肤的方式，使皮肤表层老化的角质快速地剥离，然后去除粉刺。