妊娠纹通常在孕中期，即怀孕后4-6个月开始长。
妊娠纹是萎缩纹的一种，是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂形成现象。该现象一般为生理反应，多在怀孕后4-6个月开始长。主要是因为此阶段胎儿发育速度较快，孕妇腹部膨隆速度也比较快，多会诱发妊娠纹的现象。此时，孕妇需要注意饮食，可多吃猪蹄、银耳等富含胶原蛋白的食物。必要时，孕妇在分娩后还可通过红蓝光照射的方式，通过光热效应，促进局部组织修复，缓解妊娠纹的现象，效果大多可稳定保持2-3年。