人中长痘，外阴略疼，可能与上火、痤疮等因素有关，需对症进行治疗。
1.上火：该病一般是指以人体五官出现的红、肿、热、痛等症状为主要表现的一类病症，可能因内热上扰出现长痘的症状，还可能伴随有面目赤红、咽干口干、牙龈出血、口角糜烂、外阴疼痛等现象。患者可以在医生指导下使用牛黄解毒片、维C银翘片、黄连上清丸等药物进行治疗。
2.痤疮：该病一般是指毛囊皮脂腺出现的慢性炎症疾病，皮损类型较多，如粉刺、囊肿、结节、疱疹等，多与内分泌紊乱有关，可能会出现外阴疼痛的症状。患者可采取果酸换肤的方式，剥离破坏痤疮组织，刺激皮下胶原纤维和胶原蛋白再生，起到祛斑、美白等效果，其效果可保持6-12个月。