一般情况下，下巴起痘痘可能是饮食不良、生活习惯不佳等问题导致的，需要通过日常护理、红蓝光照射等方式来改善情况。
1、饮食不良：如果患者经常吃辛辣、油腻的食物，就容易刺激身体，导致皮脂腺分泌增加，皮肤上的皮脂过多，可能会导致下巴长出痘痘。
2、生活习惯不佳：经常熬夜、生活不规律等因素可能会导致患者的面部容易出油，就可能会导致下巴起痘痘。
患者需要做好日常护理，每天早晚认真洗脸，保证痘痘部位的清洁卫生。痘痘严重时，患者需要及时就医，可以通过红蓝光照射进行治疗。红蓝光照射可以刺激机体活跃，提高免疫细胞的活性，从而让皮肤消炎、修复，达到治疗痘痘的目的。