26岁如何保养肌肤
2022-11-21
问题描述:女,26岁,请问医生,26岁如何保养肌肤?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
26岁求美者可以通过控制饮食、日常护肤等方式来保养肌肤,具体分析如下:
1、控制饮食:26岁求美者在平时应控制饮食,避免摄入过多的糖分,以免加速皮肤老化。求美者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充维生素,从而起到一定的保养肌肤的作用。
2、日常护肤:随着年龄的增长,人的皮肤逐渐松弛,皮下胶原蛋白逐渐流失。所以,在日常生活中,求美者应注意日常护肤。26岁求美者可以选择一些抗衰老的护肤品,每天做好补水、保湿工作,外出应做好防晒工作,避免过度去角质。
2022-11-21