艾草泡澡能减肥吗
2022-11-21
问题描述：我最近因为贪吃长胖了不少，我婆婆推荐我用艾草，想知道艾草泡澡能减肥吗？
医生回答(1)
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林煌 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

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艾草贴对瘦身有辅助的功效，艾草敷到肚脐上，可以让肚子上的脂肪发热。想让身体变瘦，一般选择吸脂减肥比较好，吸脂减肥通过的是负压作用，在脂肪的位置上做一个切口，将多余的脂肪肉吸出来，一般在10天左右会达到瘦身的效果。
怎么用艾草减肥
使用艾草泡脚可辅助减肥（效果因人而异）：1. 艾草泡脚可促进血液循环、加快肠道蠕动，达到辅助减肥效果，但减肥效果不是特别理想。2. 对于身体过度肥胖，不适合仅用艾草减肥，可以选择吸脂手术达到快速减肥效果，但要注意术后护理和可能的副作用。3. 在减肥期间要控制饮食，以清淡、健康的食物为主，避免过多油脂和油炸食品，否则会影响减肥效果。

余平波 主治医师 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

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艾草泡澡可以减肥吗
艾草泡澡不会减肥：1. 艾草泡澡的功效：艾草能温通经络，温中散寒，对调节月经不调和改善痛经等有一定帮助。2. 减肥方法：控制饮食、运动、埋线减肥等方法可以达到减肥目的。3. 饮食注意事项：平时应少吃多餐，多吃蔬菜和水果，避免暴饮暴食。

冯磊 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院

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艾草减肥
艾草减肥是通过温热作用、调节气血、祛湿排水、改善消化等原理达到减肥目的，方法包括艾草泡脚、艾灸、按摩、浴等，但要注意选择正规产品、正确使用、结合饮食和运动，不适合所有人，可能有过敏反应

梁俊雄 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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艾叶泡脚30天，祛湿又瘦身！
<em>艾叶</em>泡脚30天，祛湿又<em>瘦</em>身！大家好，今天来分享一个我亲身经历的祛湿小故事，真的超级有效！之前我湿气特别重，整个人感觉就像丢了魂儿一样，无精打采的，每天什么都不干就觉得累得不行，总想睡觉。上班的时候经常打盹，被老板看到好几次，每次都被罚一百块，工资都不够罚的了。而且脸上还一直长痘痘，

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艾草贴可以减肥吗
艾草贴通常不可以减肥，可能会起到辅助的作用，减肥可以选择埋线减肥法。艾草贴多数是利用中药艾草制作成的贴膏，在专业医生的指导下合适的位置进行粘贴，通过艾草发挥的药效，通常可以加快体内的新陈代谢，有助于体内的湿气排出，但不能够促进脂肪的分解以及燃烧，因此不可以起到减肥的效果，但可以避免脂肪堆积，因此可以起到辅助的作用。减肥可以，利用埋线减肥法，需要到专科医院进行操作，是在自身选择合适的位置进行小切口，通过切口处植入可以吸收的含有蛋白的埋线，通过埋线对相应穴位的刺激，能够促进脂肪的分解及排出，通常可以达到减肥的效果。

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院

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怎么用艾草减肥
艾草不能直接减肥，但可以辅助减肥：1. 艾草可以泡水或泡脚，帮助去湿、促进血液循环和肠胃蠕动，有助于辅助减肥。2. 通过艾灸对局部穴位进行刺激，可以疏通经络、促进血液循环和消耗体内脂肪，辅助减肥。3. 除辅助措施外，减肥还需控制饮食、增加运动量：减肥关键是控制饮食和增加运动量，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和海鲜，适量进行有氧运动。

叶霈智 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

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艾草能治白癜风吗
艾草被认为在中医传统中具有一定的药用价值，但目前尚无充分的科学证据表明艾草可以有效治疗白癜风。白癜风是一种复杂的自身免疫性疾病，涉及到多种因素，包括免疫系统功能异常、遗传因素、环境因素等。因此，治疗白癜风需要综合考虑多种因素，并采用多种治疗方法。尽管一些人相信艾草可能对白癜风有一定的疗效，但目前尚缺乏足够的临床研究和科学证据来支持这一观点。因此，不能单纯依靠艾草来治疗白癜风，而应该根据医生的建议，采用科学证据支持的治疗方法，如光疗、局部激素、免疫调节剂等。如果你对使用艾草治疗白癜风感兴趣，建议先咨询医生的意见。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供针对性的建议和治疗方案。记住，白癜风的治疗需要持续而耐心的努力，最好在专业医生的指导下进行。

刘军连 主任医师 北京市垂杨柳医院

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