减肥不能吃什么东西
2022-11-21
问题描述:我准备减肥,但听说减肥有很多东西不能吃,那减肥不能吃什么东西呢?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥不能吃蛋糕、炸鸡等东西。具体分析如下:
1.蛋糕:蛋糕为了口感更加丰富,一般会添加大量的奶油,而奶油中的脂肪和热量是比较高的,在进食后可能会变成脂肪堆积在体内,从而容易导致减肥失败。
2.炸鸡:炸鸡属于油炸食物,热量是非常高的,如果在减肥期间摄入过多,可能会导致脂肪堆积,影响减肥的效果,是不适合减肥的人群食用的。
2022-11-21