喝减肥咖啡对身体有害吗
2022-11-21
问题描述：我最近长胖了不少，想通过喝减肥咖啡来减肥，想知道喝减肥咖啡对身体有害吗？
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瘦身咖啡对身体有害，需要注意以下几点：1.长时间服用瘦身咖啡可能会导致身体内的激素水平出现紊乱，从而影响到身体的代谢速度，导致身体出现不良反应。2.瘦身咖啡当中含有一定的咖啡因子，
请问喝减肥咖啡对身体有什么危害
长期口服减肥咖啡，对人体是有害的。一般减肥咖啡中都含有左旋肉碱这种物质，长时间的口服，可能会造成体内激素水平的紊乱，从而会影响身体正常的新陈代谢，所以不建议口服减肥咖啡来进行减肥。平时可以适当的控制饮食。多做一些运动来进行减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

三甲

减肥咖啡对身体有什么危害？你必须知道！
在追求快速减肥的潮流中，减肥咖啡成为了不少人的选择。然而，这种看似便捷的瘦身方式背后，会隐藏着哪些危害呢？1、血压波动：减肥咖啡通常含有较高的咖啡因成分，咖啡因是一种兴奋剂，能使交感神经兴奋，导致血压升高。2、刺激胃部：咖啡本身呈酸性，减肥咖啡中的成分可能会进一步刺激胃酸分泌。过多的胃酸会对胃黏膜造成损害，引起胃痛、胃酸反流、烧心等症状。3、睡眠障碍：咖啡中的咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会抑制大脑中的腺苷受体，从而阻止身体进入放松和睡眠状态。饮用减肥咖啡的注意事项：1、谨慎选择产品：如果决定尝试减肥咖啡，一定要选择正规渠道购买的产品。查看产品的成分表，避免含有不明成分或者过量咖啡因的产品。2、控制饮用量：即使是相对安全的减肥咖啡，也不能过量饮用。严格按照产品说明的推荐剂量饮用，不要为了追求快速减肥而增加饮用量。3、特殊人群避免饮用：患有心血管疾病、消化系统疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等慢性疾病的人群，应该避免饮用减肥咖啡，以免对身体造成严重的损害。饮用减肥咖啡减肥时，还要搭配上适度的运动，具体的运动已放在下方的图片中，如有需要，可截图进行保存。

周超 副主任医师 兖矿新里程总医院

三甲

黑咖啡能减肥吗？
黑咖啡不能用于减肥，具有通利肠胃、促进肠道代谢的功效，不能减肥。建议控制饮食，适当运动，多运动。减肥饮食，不吃油炸油腻甜食辛辣的火锅串串不熬夜。

王士领 副主任医师 鸡泽县中医院

喝减肥咖啡对身体有害么
饮用减肥咖啡可能对健康造成多种负面影响，包括影响心血管健康、睡眠质量、胃肠问题、依赖和成瘾性等，孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者、胃肠道疾病患者、对咖啡因敏感的人以及正在服用药物的人尤其需要谨慎

郭倩颖 副主任医师 北京大学人民医院

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喝普通咖啡能减肥吗对身体有害吗?
喝普通咖啡减肥需注意以下几点：1.所谓的减肥咖啡，一般指的是减肥保健品，建议看成分，如其中加入左旋肉碱或其他药物成分，不建议喝，容易引起肝肾损害。2.如果只是低脂肪低糖的咖啡，是可

王晓琴 主任医师 淮北市人民医院

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减肥咖啡对身体有什么危害
减肥咖啡的危害不容忽视：1. 过度摄入易导致身体代谢紊乱：饮用过多减肥咖啡会导致身体兴奋，不利于身体休息，还会紊乱身体内分泌功能。2. 饮用过多易导致钙质流失：减肥咖啡易产生口渴及厌食的表现，久而久之易导致骨折、抽筋等症状。3. 健康减肥应采取科学方法：合理地控制饮食、加强运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的。不可随意使用减肥药物或其他减肥产品。

高庆华 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

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减肥咖啡对身体有害吗
减肥咖啡对身体有一定危害，需要注意以下几点：1.减肥一定要采用健康科学的减肥方法，不要采用节食减肥或使用减肥药和减肥咖啡。2.养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样有助于减肥。3.不要

刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院

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