消水饮真的可以减肥吗
2022-11-21
问题描述:我最近有减肥的计划,我闺蜜推荐我用消水饮,想知道消水饮真的可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥人士喝消水饮一般不能达到减肥的目的。
消水饮是一款饮品,主要成分为玉米须、薏仁、荜茇等,减肥人士适量喝消水饮通常能祛除体内湿气,并且能改善浮肿的情况。但是由于减肥人士喝完消水饮后,通常不能燃烧人体的脂肪,仅想通过喝消水饮来减肥,通常收效甚微。
建议减肥人士长时间控制体重的同时,还应坚持锻炼,可以通过跳绳、游泳等来减肥。
2022-11-21