发质一般可以通过检测出油量、形态等来区分。具体分析如下：
1.检测出油量：想要明确是什么发质，建议可以使用吸油纸对出油量进行检测，如果洗头后第二天，使用吸油纸后，上面的油脂比较多，可能是油性发质人群，适中可能是中性发质，而比较干爽，可能为干性发质。
2.形态：干性发质通常表现为粗糙、僵硬、无弹性，中性发质通常柔顺有光泽，并且柔软适中。而油性发质头发的直径相对比较细，且比较脆弱。