问题分析：你好，这种情况一般情况会比较复杂，多种原因可以导致出现勃起功能障碍，多数为心理因素导致，如果调节不过来，可以服用西地那非等治疗勃起功能障碍的药物试试。
指导建议：同时可以搭配中成药，比如五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊等口服治疗，加上有氧运动锻炼，一般是可以有效缓解改善目前情况的。今后要尽量避免手淫，尤其是频繁的手淫。