问题分析：您好，这边不是您指定的医生，而是系统传送过来的订单。根据您的描述，您这种情况考虑可能是整体抵抗力，免疫力相对比较低，整体的体质比较差，如果您检查出来排除器质性的疾病，可以选择中医来进行调理。
指导建议：平时可以吃安神补脑液，谷维素，维生素b，归脾丸等。另外如果经常出现头晕，可以吃正天丸等进行调理，平时要放松心情，减少压力，加强体育锻炼，睡前听听轻松的音乐按摩太阳穴，泡个热水脚，喝杯温热的牛奶，也可以线下通过中医辨证以后采取草药调理。