病情分析： 通过你所叙述的情况，在本身患有银屑病情况表现时，一定要注意饮食和作息的调节规律，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食物，外用涂抹一些卤米松软膏或者是使用他克莫司软膏来进行调节，平时要尽量穿一些宽松舒适透气的衣物，不要长时间处于较为闷热的环境中。
意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。