肩周炎可由长期活动过多，姿势不良，软组织退行性变，外伤引起。肩周炎怎么缓解疼痛？一般可采用物理治疗，药物治疗，封闭疗法和手术治疗来改善。
1、物理治疗：病人可谨守医嘱，以热敷和按摩的方法来改善肩膀的血液循环，以减轻炎症刺激；还可结合功能康复的运动，例如上肢前伸后屈的练习和上肢回环的练习，适当的运动有助于疾病的康复和痛苦的减轻。
2、用药：肩周炎病人可按医嘱给予布洛芬片和美洛昔康片抗炎镇痛药物治疗，或按医嘱外擦活血止痛膏、云南白药膏这种活血止痛药物治疗，一般能减轻肩周炎引起的痛苦。
3、封闭疗法：如肩周炎病人症状较重，病人可遵照医嘱，用注射氢化可的松，醋酸泼尼松龙等抗炎药物，局部封闭痛点，能抑制炎症，缓解关节疼痛。
4、手术治疗：如肩周炎病人症状持续时间较长，病人在需要时可用松解针松解术和关节镜松解术。
了解肩周炎怎么缓解疼痛后，患者不要盲目治疗，应尽快就医，根据诊断结果选择合适的治疗方案。