减肥晚上不吃饭通常会导致营养不良，还可能会引起胃病。
减肥晚上不吃饭，身体所需要的能量供应不足，会使身体出现营养不良的现象，而且容易形成胃病。虽然晚上不吃饭体重会短时间的暂时下降，但是长期下去会造成营养不良，甚至形成胃病。节食减肥是不科学的减肥方式，对身体的危害特别大，建议及时补充能量，按时定量的食用三餐。
减肥期间可以适当的增加运动，减少甜品、肥腻食物的摄入。