山楂配什么减肥效果最好
2022-11-04
问题描述:听说山楂和其他的一些食物搭配,可以减肥,想问一下山楂配什么减肥效果最好?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
“山楂配什么减肥效果最好”的说法不准确,山楂配土茯苓、荷叶等减肥效果比较好。
1.土茯苓:山楂是生活中常见的水果,能够提高食欲,还有助于排便,能够预防便秘,排出体内的毒素。山楂可以和土茯苓一同饮用,有助于排出体内的油脂,能够起到减肥的辅助作用。
2.荷叶:荷叶是常见的中药材,具有清热解毒、通肠润便的作用,可以帮助体内排除多余的垃圾以及油脂,与山楂一起喝,有助于体内的毒素排出,有助于减肥。但是这些只能起到辅助的效果,患者想要减肥效果好,需要坚持运动,控制饮食。
2022-11-04