上火嘴唇肿了可以通过饮食调理及药物治疗来达到清热泻火的功效，促进嘴唇肿胀的消退。
1、饮食调理：上火后应适量增加个人饮水量，可使用金银花、菊花、薄荷等清热解毒功效的植物泡茶，适量饮用有助于体内火气消退，达到清热泻火的功效。日常饮食应适量食用水分含量较多的清淡食物，如冬瓜、白萝卜等，少食辛辣刺激的辣椒、葱蒜等，都可帮助改善上火导致的嘴唇肿胀感。
2、药物治疗：临床常使用黄连上清丸、牛黄解毒片、双黄连口服液等药物以改善身体上火情况，有助于缓解因上火所致嘴唇肿胀、头晕目眩、发热多汗、口臭便秘等症状，疗效较优。
若身体火气疏泄后，嘴唇仍较为肿大，多与先天发育有关，可前往正规医疗美容机构接受厚唇改薄术治疗。通过切除唇部厚重的粘膜组织，进行切口的拉拢缝合，能够有效改善嘴唇厚度，使唇部更加美观。注意术后短期需避免食用辛辣刺激性食物，做好唇部消毒处理，以免加重感染风险。